nie dziala

a przekierowanie mojego emaila dalej nie dziala !!! ***Moderator SFD*** ***Członek MAFII SFD*** "trzeba byc rekinem"

Dziwie się, że nikt nie potrafił tutaj wyjaśnić czemu branie tylko w dni treningowe kreatyny to głupota... otóż, kreatyna nie działa od jednorazowej dawki! Kreatyna, aby przynosiła oczekiwane efekty musi nasycić pierw mięśnie, a do tego potrzeba stałych dawek przez określony czas (im większa dakwa od początku tym nasycenie mięśni nastąpi [...]

Nie chodzi o to ze nie masz avataru tylko o moj, a bardziej o typa ktory na nim widnieje. Wracajac do tematu imo Twoj enan ma zanizone stezenie albo towar na Ciebie juz nie dziala tak jak kiedys, nie wiem ktory to Twoj cykl bo ankiety nie chcesz wypelnic. Diety tez jestem ciekawy. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-10-18 00:06:33

hahaha kupile kiedys to gowno mam 18 lat i 165 cm wogole nic nie daje zadnych efektow wogole na nic nie dziala to zwykle dziadostwo

male CP + mono no i ostrowia wedlug brakow dorzucilbym tez carbo,witaminy, omege i zma ryboza nie dziala Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-18 10:51:16

W DNT tez dawaj jak np w DT dajesz 2x3g to w DNT daj 1x6g . J.W - jak dieta ?? Dlaczego uwazasz ze cos nie dziala ?? nie ma jakich efektów ze po 1,5 miesiaca juz widzisz lub nie , pzdr

Najeżdżać na Ciebie nie będę, ale diety nikt Ci tu nie ułoży bo to tak nie działa. Załóżmy, że dostałbyś gotowca, i co dalej? Jadłbyś codziennie to samo bo tak jest w diecie? Po to samemu musisz umieć układać michę żebyś mógł jeść różnorodnie ale z odpowiednim bilansem dziennym

"zamiast sam sie poznawac i skupiac na tym po czym sa efekty." No właśnie o to chodzi. Więc nie mów, że się nie powinno tylko, że na ciebie nie działa.

link master'a1986 nie działa a tjm - wszystko cacy, tylko tez mi sie nie udaje sciągnac...

"Coś w tym jest, przykład ode mnie, np. mój kolega w ogóle nic nie ćwiczy bez alko ledwo 10 pompek robi, a raz po wypiciu zrobił tam około 50." bzdura, to nie działa w ten sposób

przyłączam się do tematu, bo nie chcę zakładać następnego. poleci mi ktoś jakiś mocny, efektywny spalacz? Thermo Olimp odpada, nie działa na mnie powalająco. brałem go kilka razy. nie przeglądałem rynku z suplementami od dłuższego czasu. tego forum też już długo nie odwiedzałem. ostatnio z rok temu brałem venoma 3.0 tej starszej wycofanej wersji. [...]

zakrzes sory ze sie czepiam ale podawany przez ciebie link nie dziala. trzeba usunac ] na koncu a nie kazdy moze to wiedziec. Pozdr Bro

Tak FenixPL ja wiem o co Ci chodzi Tylko miałoby to zastosowanie gdyby obciążenie było tylko po jednej stronie. W przypadku gdy obciążenie jest po dwóch stronach nie działa żadna dźwignia. Dociska ono równomiernie na punkty styku (w tym przypadku dłonie) i nie ma znaczenia jak daleko od środka jest rozmieszczony ciężar.

Dzisiaj mija dokładnie 3 tydzień odkąd zaczął brać kretę, ale jak sam mówi - nie widzi żadnej poprawy... Dietę stosuje ścisłą, do tego bierze carbo, taurynę, gainera XXL i domowe ZMA i NIC!! Zero poprawy siły jak i masy, w związku z tym prosił mnie, abym się zapytał w czym może tkwić błąd - możliwe, że kreatyna w ogóle na niego nie działa? A może [...]

mam podobny problem mam 1 uche 50 porcji V12 turbo i chce brać tak sposób nr 1 w dni treningowe 1 porcja rano i 1 przed treningiem a w dni nie treningowe tylko 1 rano sposób nr 2 czy lepiej dokupić mono i brać tak w DT 5g mono rano i 1 porcja v12 przed treningiem w DN 5gmono rano i 1 porcja V12 w godzinach popołudniowych ok17. sposób nr3 czy [...]

kreatyna dobra jest tylko w pudrze reszta nie działa z firmy olimp i trec anapolon

dieta podstawa laduj carbo bez posrednio po treningu i bedzie git jak chcesz to spubuj nawet przed jezeli sie nie nawpierniczasz pozadnie przed treningiem szamy to laduj i przed moze cie pobudzi i doda energi do treningu namnie moze jakos wyjatkowo carbo nie dziala ale mam wrazenie po kilku dniach brania go z kretka ze mam wiecej sily,energi na [...]

to jest oczywiste. Dla amatorów zgubne jest w najwiekszym stopniu myslenie że wezmą w dzień zawodów doping i przebiegną/przejada z sukcesem. Niestety to tak nie działa. Doping jak tylko by to nie nazwac leki np. dla asmatyków owszem dadzą rezultat ale to jest dosłownie pare %. Poza tym trzeba znac swój orgaznim jak reaguje na dany lek. Nie chce [...]

hmb nie działa a efekty są od diety i treningu a nie od supli

Dobry art. na początek Twojej przygody http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Co do biegania to faktycznie chybiony pomysł ze względu na duże obciażenie stawów. Bardziej bym stawiał na spacery / pływanie i dodatkowo lekką siłówkę ( kolejny art. [...]